Développer la présence, la pleine conscience et le calme

Par la lecture et des exercices de pleine conscience en action

La mission
de SOS Super Héros

Offrir aux enfants, aux parents, aux éducateur.trices et aux enseignant.es des outils simples et efficaces par le biais de la lecture et des exercices pour être conscient de leurs pensées et de leurs émotions, et ainsi développer une présence bienveillante au quotidien.

4 avantages pour les enseignant.es, les éducateur.trices et les parents

Devenez complices de l'apprentissage (parents, éducateurs, enseignants)

En partageant la lecture de ces histoires et en accompagnant les enfants dans leurs exercices.

Favorisez l'entraide et la solidarité entre les enfants

Ces exercices sont conçus pour développer leur compassion et leur sens de l'écoute.

Vous pourrez utiliser les outils du livre à tout moment de la journée

Faciles à manipuler et accessibles, ils ont été conçus pour que vous puissiez les porter sur vous.

Vous favoriserez votre propre bien-être grâce aux exercices tout en aidant les enfants

Car les techniques de respiration sont aussi efficaces pour les adultes que pour les enfants.